やまだで健康 ノルディック＆里山体験 参加者募集！

季節ごとの里山を楽しむ
「やまだで健康」の参加者を募集いたします！

「やまだで健康」は、
里山の自然の中を
講師の指導のもと、ノルディックウォーキングで歩き、
そのあと、健康ミニセミナー
そして、収穫体験も味わえるという
体も　心も　よろこぶ　お得な健幸イベントです

スティックをついて、里山をのんびりしたペースで
一周します
秋から冬への季節を　肌で感じながら
深呼吸して、リフレッシュして下さい

とき：12月5日（土）　９：３０～１２：００

ところ：山田川自然の里　管理棟集合

定員：　30名　＊応募者多数の場合、市民を優先して抽選

内容：ノルディックウォーキング体験
　　　　健康ミニセミナー、収穫体験

持ち物：飲み物、タオル、雨具（カッパ）、帽子、
　　　　　ウォーキングできる服装、はきなれた靴、軍手など

費用：大人　700円、　中学生以下　500円
　　　（材料代、保険料など）

申込み：11月27日（金）までに　三島市健康づくり課まで
　　　　０５５－９７３－３７００

　　　昨年　12月のノルディックウォーキングの様子